昨日、小４の息子を誘って夕方マラソンしてきました。
何でまた？
それは私の運動不足解消と息子の毎年のマラソン大会に向けて
ささやかながらの努力です。
毎年、応援に行くのですが真ん中より後方を走っている息子。
もう少し前に行かせてあげたいのです！
自信をつけさせてあげたいのです！
やればできる！それを実感させてあげたいのです！
それに今年の体力テストの結果がより下がっていてD評価だったのです。
筋力もないと書かれておりました。
息子の将来のためにも、体づくりを強化しなくては、
そう思った次第です。
初日なので２０分くらい、軽く走ってきました。
おかけで夕食がおいしかったです(^_-)-☆
では今日はこのへんで・・・ありがとうございます。